Week-end Bien-Être
au Pays-Basque

Du 3 Mai 2025 au 4 Mai 2025

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Venez vous ressourcer le temps d’un week-end dépaysant au Pays-Basque.

Cette retraite concoctée par nos soins et pour votre bien-être se déroule dans un domaine bohème où hortensias, cosmos et fleurs de la région viennent s’épanouir au fil des saisons.

C’est tout le charme que vous offre le Domaine d'Arremonteguy à Urt.

Bienveillance, convivialité
et bien-être

Nous avons choisi de créer une retraite authentique et personnalisée, axée sur le partage et le bien-être. C’est pourquoi, nous limitons la participation à 10 personnes.

Sauf avis médical contraire, elle est ouverte à toutes les femmes à partir de 18 ans.

Vous pourrez ainsi participer et découvrir toutes les activités proposées !

Du bien-être de la tête au pied

Chaque activité a été créée et pensée de façon à vous apporter un bien-être tant physique que psychique.

Vous aurez également le plaisir de vous détendre complètement lors d’un massage individuel et personnalisé.

Proposé et adapté à chacune d’entre vous durant le séjour par Faustine, notre thérapeute certifiée Renata França.

Et jusque dans l'assiette!

Durant tout le week-end, chaque repas vous réserve une surprise savoureuse !

Nous vous invitons à vous laisser envoûter par les talents de notre cheffe Tiffany et d'autres artisans locaux, chacun proposant une expérience authentique et des créations gourmandes qui raviront vos papilles.

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Les intervenantes

Faustine - Bodhimassage

Organisatrice et intervenante lors de cette retraite.

Thérapeute de la méthode Renata França, je crois fermement en l'importance de cultiver l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une vie pleine de vitalité et de bonheur.

Je vous propose des massages qui apaisent à la fois le corps et l'esprit, libérant les tensions physiques et mentales.

Auriane Barrouilh - Thérapeute femmes, enfants et ados

Organisatrice et intervenante lors de cette retraite.

Infirmière passionnée, je me suis rapidement formée à d'autres outils afin de continuer à accompagner les personnes de façon globale et bienveillante. Je suis aujourd'hui spécialisée en hypnose médicale auprès des femmes, des enfants et des ados.

Tiffany - Aucoingourmand

Cheffe à domicile, j'aime proposer une cuisine gourmande, de saison et colorée pou ravir vos papilles!

Bérénice - Bérénice yoga

Enseignante de Yoga et Sonothérapeute, j'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie par le Yoga.

Dans ces moments de reliance à soi, j'aime créer des expériences sonores en faisant vibrer mes bols et mon tambour.

Julie - L'atelier noisette

Artiste passionnée depuis mon plus jeune âge, j'anime avec enthousiasme des ateliers créatifs et sensoriels. Accessibles à tous, je propose le dessin, l'aquarelle, la création d'herbier, le modelage d'argile, la peinture corporelle, l'éveil à la nature...

Aurore Etcheverry - Expressioncorpspourelles

Danseuse et passionnée par la danse depuis petite, j'ai pu au cours de ma carrière de soignante proposer et être formée sur des techniques de danse offrant du bien-être aux personnes. J'ai donc décidé de me former en Danse Art Thérapie @EMVC afin d aller davantage vers l' émotionnel, grâce à l'expression corporelle et ainsi donner la voix au corps, se reconnecter à SOI.

Le programme

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Samedi 3 Mai

Yoga - hypnose - atelier créatif - massages - cercle de femme

La journée débutera par un petit-déjeuner d'accueil et sera suivi par une séance de yoga animée par Bérénice (pas de niveau requis).

S’en suivra une séance collective d’hypnose autour de la confiance en soi et du lâcher prise avec Auriane.

Nous nous retrouverons ensuite dans les jardins pour le déjeuner.

L’après-midi débutera par un atelier créatif de deux heures avec Julie, qui vous permettra de prendre du plaisir et laisser libre cours à votre imagination.

Vous repartirez de cet atelier avec de jolis souvenirs personnels à ramener à la maison !

Après l’atelier, l'après-midi se poursuivra par des massages individuels et personnalisés de Faustine et du temps libre pour flâner dans les salons du domaine, le jardin ou même piquer une tête dans la piscine.

Le coucher du soleil sera l’occasion de se retrouver pour une soirée tapas.

La journée se clôturera par un moment de partage plein de surprise.

Dimanche 4 Mai

Atelier danse art-thérapie / échanges -brunch

Dimanche matin, nous nous retrouverons pour partager thé, café et viennoiserie avant de participer au dernier atelier du week-end.

Une fois le plein d’énergie fait, vous pourrez découvrir avec Aurore, un atelier, plein de passion, mêlant danse et art-thérapie. Cet atelier accessible à toutes sera également un moment plein de libertés et de surprises.

Après cet atelier, nous nous réunirons, pour un dernier temps de partage autour d’un superbe brunch.

Le départ de la retraite est ensuite libre jusqu’à 16h.

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Le logement

Domaine d'Arremonteguy

Urt

64240

Un lieu rare et unique La Felicità vous accueille pour la retraite bien être. Dans ce cadre naturel exceptionnel, vous profitez du calme et de la sérénité nécessaires à un séjour ressourçant.

Les chambres

A l’image du reste du domaine qui se veut authentique et familial, chaque chambre a été décorée avec goût et possède sa personnalité. Le prix du séjour reste donc le même selon les chambres. Chaque chambre sera partagée entre 2 participantes.

Les chambres seront réparties aléatoirement au fur et à mesure des arrivées, sauf si une demande particulière est faite en amont, lorsque vous vous connaissez par exemple.